유산균+간헐적 단식으로 한 달 만에 여드름 박멸한 후기(+가스 제거)
아침마다 꼬박꼬박 영양제를 챙겨먹은지 정확히 한달이 지났다. 아래는 내가 먹고있는 영양제들이다. 최근에 와서야 영양제를 챙겨먹기 시작한 이유는 첫째로 간에 부담이 될까봐, 둘째는 영양제로 인해 몸이 확 좋아지는 느낌이 별로 없었기 때문이다. 그런데 이번에 챙겨먹는 영양제들은 잘 고른건지 몰라도 효과가 정말 확!!확!!!!! 느껴진다. 위의 4가지 영양제 모두 기대한 효과를 톡톡히 보고있지만 특히 유산균이 초대박이다. 유산균을 먹게 된 계기는 내 신뢰할만한 지인의 아는 분이 원래 극악성 여드름 피부였는데 유산균을 거의 달고 살다시피 챙겨먹고난 뒤부터 타고난 피부처럼 좋아졌더라는 말을 들은 것이었다. 그분은 종근당 유산균을 드셨다길래 알아봤는데 성분표에 우유가 포함되어있어서 나는 쿠팡에서 후기가 좋은 베지테..
건강
2021. 12. 12. 10:04
