[계절성 우울증] 여름만 되면 우울했던 이유(=위장기능 저하)
『우울증 탈출』, 우울증과 자기애의 상관관계, 의외로 단순한 우울증의 정체와 극복 방법 일본 33만 부 돌파 우울증 탈출 코믹 에세이 2017년 연간 일본 베스트셀러(단행본 논픽션-교양 부문) 2017년 일본 유캔 신조어 유행어 대상에 노미네이트 나는 우울증 환자가 아니다. 더군다나 만화책을 돈 주고.. everyday-matters.tistory.com 『우울증 탈출』이라는 책을 보면 우울증을 유발하는 원인에 계절, 위장기능 저하 등 다양한 요인이 존재한다고 한다. 특정 계절에 심해지는 계절성 우울증은 의외로 겨울이 아닌 여름에 많이 나타난다고 한다(당연히 계절성 우울증은 일조량이 적고 활동량이 부족해지는 겨울에 취약해질 줄 알았다). 여름에는 해가 길어져서 수면이 불규칙해지는 것도 크게 한몫 하는 것..
건강
2019. 6. 27. 19:51
