살면서 겁나거나 무서울 때 무조건 일찍 일어나라(feat.김미경)
살다보면 갑자기 두려움이 엄습해오는 때가 있다. 잠들기 직전, 직후에 특히. 명확한 원인이 있는 경우도 있고 아닌 경우도 있는데, 내 경우는 생리할 때가 됐는지, 전날 먹은 음식으로 뱃속이 불편하지는 않은지 먼저 체크해본다(장 건강=뇌 건강). 컨디션 문제가 아니라면 더 찾아볼 필요도 없이 명확한 두려움의 '원인'이 있는 것이다. 잠에서 깨어나자마자 머릿속에 떠올랐을 바로 그 문제. 그 사건. 보통 이런 경우 잠이 많아진다. 자꾸만 누워있고 이불을 뒤집어쓰고 숨고 싶어진다. 내 앞에 놓인 문제가 크고 벅차서, 당장 뭘 어떻게 할지 모르기 때문이다. 모두가 알다시피 누워만 있으면 문제는 절대로, 절대로, 절대로 해결되지 않는다. 최대한 빠른 시분초 내에 박차고 일어나야한다. 쉽게 일어나지지 않는 이유는 계..
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2024. 3. 5. 08:52
